berdasarkangambar diatas, otot yang paling dominan dalam hasil lompat tinggi adalah sebagai berikut : 1. Penggerak Utama (Musculus quadriceps femoris, bicep femoris, dan musculuc tibialis anterior, tibialis posterior, dipakai dalam gerakkan tolakkan saat akan melompat dan musculus bicep femoris, di pakai saat berlari). 2. Kelenturanyang diperlukan pada cabang lompat tinggi pada saat melewati mistar. Oleh karena itu jawaban soal yang paling tepat adalah C. Melewati mistar. Pembahasan Cabang olahraga lompat tinggi membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan kelenturan yang baik.Kelenturan yang diperlukan pada cabang lompat tinggi pada saat. a. awalan b. tolakan c. melewati mistar d. pendaratan e. lari Kunci jawaban Yangmembedakan keduanya hanya terletak pada posisi saat berada di udara, jika menggunakan teknik stranggle atlet harus menghadap ke bawah, sedangkan teknik western roll atlet harus menghadap ke arah samping. Demikianlah artikel mengenai Pengertian Lompat Tinggi, Sejarah,Tahapan, Tehnik dan Peraturan, saya harap artikel diatas dapat membantu Menurut tinggi gaya straddle adalah "salah satu gaya yang ada dalam teknik lompat tinggi, ketika badan melewati mistar dengan cepat di putar dan di balikkan sehingga sikap badan di atas mistar tertelungkup" (https://aturanpermainan.blogspot.com , 2016). GayaLompat tinggi. Ada beberapa jenis gaya atau teknik dalam lompat tinggi, yakni scissors technique, eastern cut-off, western roll , straddle, serta fosbury flop. Menurut situs Teen Jumper, gaya gunting paling mudah dipelajari. Karena lebih mudah untuk dipahami. Sebelum melakukan lompatan, posisi tubuh pelompat sedikit miring dan tidak tegak Derajatkordinasi yang tinggi ini sangat bermanfaat untuk pekerjaan yang tidak rutin dan tidak dapat diperkirakan, faktor-faktor lingkungan selalu berubah-ubah serta saling ketergantungan adalah tinggi. Koordinasi umum maupun koordinasi khusus keduaduanya sangat diperlukan dalam cabang olahraga sebab keduanya saling berpengaruh terhadap Untukdapat mengangkat badan ke atas dalam lompat tinggi, beberapa faktor yang harus dipenuhi adalah: Tolakan kaki yang kuat: Tolakan kaki yang kuat dan efisien sangat penting untuk memberikan kecepatan dan dorongan ke arah tiang saat melompat. Semakin kuat tolakan kaki, semakin tinggi badan dapat diangkat. Sudut awalan yang benar: Sudut awalan Bacajuga: Ukuran Mistar Lompat Tinggi Gaya dalam lompat tinggi di mana posisi kaki melompat, mengayun dan melewati mistar adalah gaya gunting atau scissors technique.. Gaya gunting merupakan gaya lompat tinggi tertua di dunia yang sudah ada sejak abad ke-19.. Dalam pelaksanaan lompat tinggi gaya gunting, posisi kaki yang melompat, mengayun dan melewati mistar tampak seolah-olah seperti Adabeberapa gaya dalam lompat tinggi yaitu gaya berguling, gaya telentang atau flop, dan gaya gunting. Ketiga gaya tersebut memiliki gerakan yang sama, hanya saja terdapat perbedaan pada sikap tubuh saat berada di atas mistar. Tekniklompat jauh dapat dibagi menjadi empat tahap yaitu, awalan, menumpu, melayang dan mendarat. Sedangkan gaya dalam lompat jauh ada tiga yaitu gaya jongkok, gaya menggantung dan gaya jalan di 3mnSwG.